「もっと自分らしく働きたいなぁ…。」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに、自分らしく働くポイントの話をしました。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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仕事内容そのもの、というよりも
「どう働きたいか」
の意識が大事です。
勝ち負けにこだわっていては、自分らしい働き方を見失うでしょう。
仕事を自分の人生にどう使いたいのか。
少なくとも、神経をすり減らさない働き方が必要です。
詳しくお話ししました。
※プラスで役立つ動画
●『意外』働くのが怖くなったHSPが"笑顔で働く"ための考え方7選
https://youtu.be/1EeU5B1zYLA
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繊細な方のコミュニティ
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相談・HSPの生き方情報、相談窓口について
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:32 自分らしく働きたいHSPへ① 感謝の多い仕事にする
3:08 自分らしく働きたいHSPへ② 豊かさの勝ち負けにしない
5:31 自分らしく働きたいHSPへ③ 自分の時間も確保する
7:26 自分らしく働きたいHSPへ④ 良好な人と働く
9:02 自分らしく働きたいHSPへ⑤ 長く続けたいことをする
11:59 自分らしく働きたいHSPへ⑥ 自分に合った働き方を選ぶ
14:32 自分らしく働きたいHSPへ⑦ 神経をすり減らさない働き方
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関連する、勉強になる動画
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●HSPにおすすめの疲れない働き方7ポイント／仕事でヘトヘト…を避けよう
https://youtu.be/ztkh8fOROqs
●お金と精神的収入のどちらを優先すべき？HSPさんの働き方選びで役立つ内容
https://youtu.be/EbpgNiSxXXE
●【取り入れたい】HSPが自分らしく働く5つの方法／未来の自分をラクにするために
https://youtu.be/gbgHMFap-KE
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関連する、読んで欲しいBlog記事
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●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
https://cocoyowa.com/
●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
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●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ／向いている職業10選と共に解説
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●HSPが日々を楽しく作り替えた方法／仕事との向き合いから、居場所の発見まで解説
https://cocoyowa.com/experiences/have-fun-every-day/
●『慢性疲労』仕事のことばかり考えてしまう悩み。原因と解消法を紹介
https://cocoyowa.com/hsp/all-about-work/
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
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