Découvrez cette séance d'hypnose intitulée "Je m'aime comme je suis". Dans cette vidéo, vous serez guidé.e à travers un voyage intérieur qui vous permettra de renforcer votre estime personnelle et d'accepter pleinement qui vous êtes. Grâce à des techniques de relaxation profonde et de visualisation positive, vous apprendrez à vous aimer sans condition, à libérer les pensées négatives et à cultiver un état d'esprit positif.
Cette hypnose est idéale pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur confiance en soi, surmonter leurs doutes et embrasser leur authenticité. Que vous soyez novice en hypnose ou déjà familiarisé.e avec cette pratique, cette vidéo vous offre un moment de bien-être et de transformation personnelle.
🔑 Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo :
- Les bienfaits de l'hypnose sur l'estime de soi
- Des techniques simples pour pratiquer l'auto-affirmation
- Comment se libérer des critiques intérieures
- Une méditation guidée pour renforcer l'amour de soi
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00:00 - Introduction de la séance
06:11 - Début de la séance
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