-ภาวะที่ ค่าความดันตัวบนน้อยกว่า 90 หรือตัวล่างน้อยกว่า 60 พบได้ในคนปกติ
อาจจะไม่มีอาการหรือเวียนหัว เป็นลมได้
-ความดันต่ำที่อันตรายเมื่อ อวัยวะอื่นในร่างกายล้มเหลว แรงดันเลือดไม่พอไปเลี้ยงร่างกาย พบในคนที่เป็นโรค อาการ เช่น หมดสติ ไตวาย หัวใจขาดเลือด ตับอักเสบ
-ความดันต่ำมีหลายชนิด เช่น เปลี่ยนท่าทาง หลังทานข้าว สาเหตุจากโรคสมอง
คำแนะนำถ้าเปลี่ยนท่าแล้วความดันต่ำ
1.ระวังยาลดความดัน ยาต่อมลูกหมาก ยาจิตเวช ยาเสพติด
2.ทานเกลือและน้ำให้มากขึ้น ก่อนออกกำลังกาย ก่อนนอน ตื่นนอน 2-3 ลิตร/วัน
3.ทำทุกอย่างให้ช้าลง
4.ระวังการไอรุนแรง เบ่งถ่าย
5.ระวังอากาศร้อนเกินไป เช่น แช่น้ำร้อน
6.ยืนไขว้ขา เกร็งบริเวณขา,ท้อง,ก้น
7.บางรายแนะนำนอนหัวสูง ลดการปัสสาวะมากตอนกลางคืน
8.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ว่ายน้ำ ท่านั่ง
#ความดัน
#ความดันต่ำ
#โรคความดัน
#รักษาความดันต่ำ