한밤중에 문득 깨어, 잠이 오지 않아 뒤척여본 적 있으신가요?
머릿속은 쉴 새 없이 돌아가고, 내일에 대한 걱정이 꼬리에 꼬리를 물죠.
은퇴를 했지만, 자녀 걱정에 마음이 무거운 어르신들 많습니다.
건강, 노후 자금, 외로움까지, 걱정이 끝이 없습니다.
그럴수록 더 지치고, 불안은 더 커지죠.
사실, 우리가 하는 걱정의 90%는 실제로 일어나지 않는다고 합니다.
그런데도 왜 우리는 그렇게 많이 걱정할까요?
'내가 모든 것을 통제할 수 있다'는 착각 때문입니다.
하지만 세상은, 내 뜻대로 되지 않을 때가 더 많죠.
오늘은 부처님 말씀과, 철학자들의 명언을 바탕으로, 걱정 많은 우리가 속 편하게 사는 법에 대해 이야기해보겠습니다.
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