食材を集めるのにかなり苦労しました。。
そして、成城石井はすげえ！ってことが分かりました!!
エクササイズはあれ学生の時の部活動並のきつさです笑
＊ダイエット後の爆食い動画↓
https://youtu.be/0n9ZTDwVeuw
【参考動画】
・エクササイズ
https://youtu.be/Gox3fLX2Z1E
・1日目、２日目
https://youtu.be/k6Z1BKqRqFs
・３日目、４日目
https://youtu.be/PBMdJ45kdNU
・５日目、６日目
https://youtu.be/AK3LPgS9_X8
・７日目の朝食
https://youtu.be/y1ukrRVRDiw
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