ลองทำ IF 23:1 ติดต่อกัน 1 อาทิตย์ ‼️น้ำหนักลงมั๊ย❓จะทรมานรึป่าว❓มาดูกันค่ะ🤩 | ANDA ANDA

สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้อันจะมาลองทำ IF 23:1 คือการทานอาหารแค่ 1 มื้อต่อวันเท่านั้น!!😵 แน่นอนว่ามันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะการทานแค่มื้อเดียวจะต้องให้ความสำคัญเกี่ยวสารอาหารเป็นอย่างมาก‼️ ที่สำคัญคือโปรตีน เพราะการที่เราทานโปรตีนไม่เพียงพอก็อาจจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย หิว โหยได้💀 นอกจากอาหารหลักแล้ว ตอนนี้อันก็หันมาเสริมโปรตีนด้วยตัว KAY KAY Plant Shake Delight ช่วยเสริมโปรตีนให้เพียงต่อร่างกาย เพราะบางครั้งอาหารที่เราทานนอกบ้านก็ได้โปรตีนมาเพียงน้อยนิด หรือ บางมื้ออันก็ทานอาหารได้น้อย ตัวนี้ก็จะทำทำให้โปรตีนถึง อยู่ท้อง ที่สำคัญคือทานง่าย อร่อยด้วยนะ 💓 KAY KAY Plant Shake Delight มีมาด้วยกัน 3 รสชาติ 1.RICH MATCHA LATTE =30 protein 2.VANILLA SWEET CREAM =31 G protein 3.DOUBLE DUTCH COCOA =30 protein 0 Cholesterol Sugar Free Gluten Free GMO Free 📌สั่งซื้อได้ที่ ✅Line: https://lin.ee/3lySlIt ✅Shopee: https://shp.ee/zyvvn79 ✅Lazada: http://lazada.co.th/shop/nutra-health-shop ✅JD central #สนับสนุนอันด้วยการกดSuperThanksได้นะคะ💓