레모나들💛
왜 이렇게 다이어트에 대해서는
할 말이 끝없이 생길까요..?
저 이번에 2주 정도 정말 타이트하게 다이어트해서
3키로 정도 뺐는데 남편이 많이 도와줬거든요!
근데 다이어트하면 할수록 정말 과학이구나
지금까지 너무 미련하게 해서 안 빠졌구나
깨달은 게 많아서!
혹시 예전의 저처럼
운동 좀 하는데 먹는 거 줄였는데도
살 안 빠져서 고민인 친구들 있을 것 같아서
영상 올려봐요!!!
오늘도 소중한 시간 내서
영상 보러 와준 우리 레모나들 정말 감사합니다!:)
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#살안빠지는이유 #운동하는데 #살왜안빠짐
#다이어트 #다이어트비법
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음원🎵
If I Had a Chicken - Kevin MacLeod
Epidemic Sound_The Ballroom Dance - Franz Gordon
✔️타임라인
0:00 인트로💛
1:06 밥 먹을 때 이거 꼭 추가!
1:39 이것만 바꿔도 살 빠지는 몸 됨
2:16 이래서 생활습관이 중요함
2:52 00으로 살도 빼고 피부도 좋아짐
3:26 먹고 싶은 거 먹으면서 감량 성공
4:32 순서만 바꿔도 000이 낮아짐
5:48 이것만 지켜도 무조건 빠짐
7:10 아무리 해도 안 빠진다면...
8:08 이거 잘 하면 자연스럽게 살 빠짐
9:13 아웃트로💛