iHerb購入品【グラスフェッドギー（バター）】料理レシピ【使い方】保存法【アーユルヴェーダ】おすすめreview【Pure Indian Foods GHEE】オーガニック【徹底解説14】

【動画内で紹介した商品】 ▶▷グラスフェッドギーhttps://iherb.co/UyTVESU Pure Indian Foods　オーガニック　グラスフェッドギー ▶▷トーストにかけた粗塩https://iherb.co/KXpQ69i Celtic Sea Salt ライトグレーセルティック バイタルミネラルブレンド ▶▷ターメリックhttps://iherb.co/KKb7oPn Simply Organic　ターメリック 【鬼リピストック箱の中身】 ▶▷茶色い袋のカカオニブhttps://iherb.co/1CVaXvx Navitas Organics カカオニブ ▶▷小さめの黒い瓶https://iherb.co/Ci8Lsds Honey Gardensアピセラピー生ハチミツ配合エルダーベリーシロップ　オーガニックアップルサイダービネガー＆プロポリス ▶▷黄色い丸い缶https://iherb.co/k9tqJeA Bach オリジナル フラワーレメディー レスキュー飴 自然のストレス軽減 ▶▷マヌカハニーの飴https://iherb.co/Ztv2rfF Manuka Healthマヌカハニー 薬用キャンディー レモン MGO 400+ ▶▷グラスフェッドギーhttps://iherb.co/UyTVESU Pure Indian Foods　100%オーガニック　グラスフェッドギー ▶▷白い花の黄色い箱https://iherb.co/9x91sha Now Foods オーガニックリアルティー カモミール 一部プロモーションが含まれています 私のクーポンコードは【AYU1699】です。使って頂くとお得にお買い物ができ、私にも紹介ポイントが入ります。 またはこちら→https://www.iherb.com/?rcode=AYU1699 こんにちは。ぽっちゃり健康オタクのコエリです。 ご視聴ありがとうございます。 今回はiHerb購入品【徹底解説⑭】グラスフェッドギー（バター）の使い方/レシピ/保存方法です。 実はギーは、高温調理OK、常温保存OKなので、使いやすい万能オイル。 しかも健康・ダイエット・アンチエイジングにお薦めのギー。 その効能効果や簡単な料理レシピ、料理以外の使い方、保存方法(常温・冷蔵庫)など、詳しくご紹介します。 アーユルヴェーダで「最も優れた油」と言われ、料理にも施術にも使われるGHEE(ギー)。 ずっとリピ買いしている、アイハーブ購入品「Pure Indian Foodsのオーガニック グラスフェッドギー」についても、詳しくご紹介します。 本当に美味しくて、身体に良くて、お薦めのギーです。 ギーに興味がある ギーを試したけど匂いがだめだった ギーを買ってみたけど使い方がわからない という方、是非ご覧ください。 ▼CHAPTER ■0:00 スタート ■0:30 iHerb購入品　Pure Indian Foods　オーガニック　グラスフェッドギー(牧草飼育ギー)について ■2:21 ギーを使った料理レシピ・ギーの使い方① ■3:40 ギーの効能効果(アーユルヴェーダ/含まれる栄養素) デトックス・消化機能向上・便秘改善・ダイエット・アンチエイジング・目の不調改善に良いと言われる ■4:21 料理以外のギーの使い方 外用薬のターメリックギーなど ■4:51 ギーを使った料理レシピ・ギーの使い方② ■5:15 ギーの保存方法 ■6:01 夜に飲む、甘いミルクギー ■6:22 保存の仕方を比較(常温と冷蔵庫) ■7:01 まとめ　鬼リピストック箱 ※商品リンクは上部をご確認ください。 【動画内で紹介したVIDEOS】 ▶▷「このギー好き過ぎる。徹底解説したい」とご紹介した動画 https://youtu.be/rSiyRcwPILA iHerb購入品【徹底解説11】リピート買い＆初買い美容と健康【食品とサプリ】 【明太子パスタのレシピ】 1人前 1、ボウルに常温のギーと明太子を入れて、混ぜる。 ※ギーも明太子も常温の状態でないとうまく混ざらず、美味しくないです。常温大事！ ※動画の明太子は、コストコの「冷凍　かねふく　辛子明太ばらこ」を使ってます。 冷凍しても完全に固まらず、5～10分くらいですぐ使えるので便利です。 2、パスタをチンするか、茹でる。 3、1に白だしと砕いたクルミを入れる。 ※風味と食感が出るのでクルミをいれてますが、なくても大丈夫です。ネギや大葉なんかを入れても美味しいです。 ※クルミは健康によく、料理のアクセントになるのでお薦めです。 ※色どりをよくしたい方は最後に「刻みのり」をどうぞ。 【グラスフェッドギーについて】 グラスフェッドバターとグラスフェッドギーは厳密に言うと同じものではありません。 まずグラスフェッドとは、放牧されて自由に歩き回り、天然の牧草を食べて育つ牛のことです。 グラスgrass=牧草。フェッドfed→feed=食べ物を与えられる その牛の成分無調整のミルクで作ったバターが「グラスフェッドバター」です。 そのグラスフェッドバターを煮詰めて、全ての不純物、水分やタンパク質、糖分などを取り除いて、純度を高めたものが「グラスフェッドギー」です。 簡単に言うと、ギーは純度の高いバターオイルです。 純度が高いから、ギーは腐りにくく、常温保存が可能になります。 【ギーの匂いについて】 4・5年前、初めて買ったギーが、獣臭いギーでした。食べれたもんじゃありません。 今考えると、たぶん発酵ギーだったんだと思います。 でもこのグラスフェッドギーは、濃厚なバターの美味しそうな香りがします。特にトーストが超美味しくて、好きです。 ただ、このギーをそのままスプーンですくって、口に入れると、後味に少し匂いがあるかな～、なんかいるなあ～という感じです。 でも料理に使うと、濃厚なバターの香りになりますし、口コミでは「美味しい」「バターのいい香りがする」という意見が圧倒的です。ごく一部「チーズのようなクセのある香り」というのもありました。 味は、濃厚なのに雑味もクセもないので、色んな料理に本当に使いやすいです。 ▼VIDEOS ・iHerb購入品【徹底解説13】スーパーフード創立記念セールで買ったもの4点 https://youtu.be/UubhMgavcCo ・iHerb購入品【徹底解説12】老化防止の最強アンチエイジング食品【クコの実ゴジベリー】 https://youtu.be/lVj2ogZuVpk ・iHerb購入品【徹底解説10】天然の強い抗酸化力【エルダーベリー】老化予防＆免疫力を高めるハーブサプリ【シロップ・発泡性タブレット・グミ比較】 https://youtu.be/y_jwgI4VfpA ・【iHerb購入品】徹底解説7【最新アンチエイジング】顔も体も実年齢より若く見える【糖化の蓄積を防げば老化予防に】 https://youtu.be/0EwX9cvG4TE ・iHerb購入品【徹底解説6】自然の癒しアイテム【フラワーレメディー】ストレス対策におすすめ/不眠/イライラ/緊張状態/食品/ニキビ/スキンケアコスメ https://youtu.be/2cATaxwv7g #アイハーブ #グラスフェッドギー #レシピ