【INTERVIEW#106】習慣が人生に与える影響│ 宇津木龍一さん（形成外科医／『シャンプーをやめると、髪が増える』著者）【Talk.4】

▼宇津木先生のYouTube／Podcast番組『宇津木流フルーツフルエイジング』スタート！（2023年12月8日）
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【宇津木龍一さんへのインタビュー】
Talk.1｜「肌断食」と「髪断食」 https://youtu.be/F2JmJ84TNRg
Talk.2｜「髪断食」お湯？水？おすすめは？ https://youtu.be/1qEbzaEmjsM
Talk.3｜「日焼け止め」と「肌断食」 https://youtu.be/QLVaZofIt3U
Talk.4｜習慣が人生に与える影響 https://youtu.be/af6r5taY2y8
再生リスト｜https://youtube.com/playlist?list=PLh7eiOWS7pygzNQfx0qy9KjKHejqA_OwM

▼プロフィール
うつぎ・りゅういち／北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。アンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流にて院長を務め、シミ・しわ・たるみなど老化の予防と治療に従事している。著書に『肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法』(青春出版社)、『シャンプーをやめると、髪が増える』（角川書店）などがある。

▼宇津木先生の書籍
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』 https://amzn.to/3HgKMR2
『シャンプーをやめると、髪が増える』https://amzn.to/31X6WaW

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■目次
0:00 OP
0:15 歯磨き粉・歯ブラシのポイント
3:54 習慣が人生に与える影響
7:30 「宇津木流」健康法
14:10 「クリニック宇津木流」の事業
25:27 「宇津木龍一」の原動力

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▼【聞き手・早川洋平プロフィール】
はやかわ・ようへい／新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、髙田賢三ら各界のトップランナーから市井の人々まで広くインタビュー。近年は欧州を中心に海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのメディアプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を数える。『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』『横浜美術館「ラジオ美術館」』などプロデュース多数。 近年はユニクロやP&GなどのCMのインタビュアーとしても活動している。
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