Dans cette vidéo, je te raconte ma philosophie de vie, teintée de zen. Une démarche pacifique qui nourrit mon quotidien.
Démarche
Mon parcours est un amalgame de passion artistique et quête de sérénité. Depuis mon jeune âge, l’art a été une constante dans ma vie, un espace de créativité qui a évolué à travers différentes formes : photographie, dessin, aquarelle, dessin numérique, et peinture acrylique. Malgré une carrière exigeante de plus de 35 ans en communication, ma pratique artistique a toujours été un ancrage, m’accompagnant à chaque étape.
La découverte du zen a marqué un tournant profond dans ma vie. La méditation zen a transformé ma manière de vivre, en m’offrant des outils pour mieux gérer le stress, l’anxiété, et les défis d’une vie bien remplie. À travers cette pratique, j’ai non seulement trouvé un équilibre intérieur, mais également une voie pour évoluer et devenir une meilleure version de moi-même.
Aujourd’hui, forte de plus de 40 ans d’exploration artistique et spirituelle, j’ai développé une méthode unique qui combine ces deux mondes. Cette méthode, profondément enracinée dans ma propre expérience, me permet de transmettre ma vision d’une vie plus équilibrée et apaisée, en inspirant les autres à trouver leur propre harmonie à travers l’art et le zen.
Je crois sincèrement qu’une combinaison d’art et de zen, dans sa simplicité, offre une voie pour ralentir, se recentrer et cultiver un état de sérénité.
Cours et ateliers artistiques:
https://www.girardartist.com/cours-en-ligne-et-ateliers
Christine Girard Artiste - https://www.girardartist.com