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¿Sabías que tu cerebro es mucho más poderoso de lo que imaginas?
En este episodio, Sergio Fernández conversa con el reconocido médico, conferenciante y experto en desarrollo personal Mario Alonso Puig, quien nos revela cómo funciona el cerebro y cómo podemos aprovechar su potencial para transformar nuestra vida.
Acompáñanos en un fascinante recorrido por los cuatro sistemas operativos del cerebro y descubre cómo tus pensamientos afectan tus emociones, decisiones y resultados. Aprenderás herramientas prácticas para superar bloqueos emocionales, potenciar tu creatividad y tomar mejores decisiones.
Y no te pierdas la tertulia final con Raimón Samsó, donde estos dos grandes maestros, comparten cómo el poder del conocimiento puede transformar tu vida y ayudarte a superar cualquier desafío.
Con las biografías con alma de la maravillosa Cristina Serrato @CristinaSerrato
Esto es mucho más que un programa de radio, esto es Pensamiento Positivo.
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En IPP trabajamos para democratizar el conocimiento y las herramientas para que cualquier persona pueda transformar su vida personal y profesional.
En IPP sabemos que no hay desarrollo profesional sin desarrollo personal.
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Capítulos:
00:00 Introducción al programa y la importancia del tablón de sueños
04:04 Mario creyó en mí
06:16 Las razones por las cuáles no accedemos al conocimiento
10:08 Organización del cerebro: los cuatro sistemas operativos
14:20 Biografía con alma de Mario Alonso
18:28 El dolor es inherente al a vida, el sufrimiento es opcional. Lo que mueve a Mario Alonso
20:12 La evolución del cerebro en la evolución de las especies
27:36 Dónde se generan las adicciones
32:37 El hipotálamo: el encargado de toda la bioquímica del cuerpo.
35:40 El sistema límbico: la fábrica de las emociones. El poder de la ilusión vs miedo.
40:05 El sistema límbico y las heridas emocionales de la infancia. El poder de la autoconfianza y las conexiones.
45:46 Los primeros meses de un niño son cruciales en su futuro
47:28 El poder transformador del amor
50:32 Hemisferio izquierdo y hemisferio derecho: el equilibrio entre ambos es la clave para alcanzar nuestro mayor potencial.
57:44 El experimento con adrenalina. Podemos crear nuestros estados emocionales.
01:02:16 Sustituir los pensamientos para obtener el máximo rendimiento del cerebro y tomar mejores decisiones.
1:08:40 Recomendaciones de libros para entender cómo funciona tu cerebro.
1:10:36 La tertulia con Mario Alonso Puig y Raimon Samsó. Consejos de dos maestros.
01:21:20 Libros para transformar nuestra vida recomendados por Raimón Samsó
01:22:35 Libros para transformar nuestra vida recomendados por Mario Alonso Puig
01:24:41 Aprendizajes y cierre