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🥾🍽️ Découvrez l'alternative PARFAITE aux repas lyophilisés pour vos aventures en pleine nature ! Dans cette vidéo, je vous dévoile tous les secrets des repas déshydratés 100% DIY, la révolution de la cuisine outdoor.
Apprenez à :
• Économiser jusqu'à 50% sur vos repas de randonnée
• Créer une alimentation sportive sur-mesure
• Contrôler les ingrédients et dire adieu aux additifs
• Personnaliser vos recettes (végétariennes, sans allergènes, etc.)
• Adopter une approche zéro déchet avec des contenants réutilisables
🔥 BONUS : Recette pas-à-pas d'un ragoût de lentilles déshydraté, parfait pour le trekking et les longues randonnées, une alternative PARFAITE aux repas lyophilisés ! !
Que vous soyez débutant ou randonneur chevronné, ces astuces vont transformer votre approche de la cuisine outdoor. Découvrez pourquoi les repas déshydratés sont l'avenir de l'équipement de randonnée ultraléger.
Idéal pour les amateurs de hiking, backpacking, et tous les passionnés de vie en plein air. Apprenez à utiliser un déshydrateur alimentaire pour créer vos propres trail foods nutritifs et savoureux.
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#Randonnée #RepasRandonnée #DIY #Trekking #Bivouac #CuisineOutdoor #NourritureDéshydratée #AstucesRando #VieEnPleinAir #Ultraléger
⏱️ Chapitres:
00:00 Introduction
00:34 Qu'est-ce que les repas lyophilisés
00:59 Avantages et inconvénients des repas lyophilisés
01:39 Introduction aux repas déshydratés
01:57 Comparaison des coûts : lyophilisés vs déshydratés
02:26 Avantages nutritionnels et personnalisation des repas déshydratés
03:34 Bénéfices écologiques des repas déshydratés
04:31 Présentation du déshydrateur alimentaire
04:57 Recette de ragout de lentilles déshydraté
05:52 Liste des ingrédients
06:24 Préparation du ragout
09:28 Résultat final et conditionnement
Pour réhydrater le plat fait maison, connaître le coût d'une portion, savoir comment réhydrater sur le campement, je vous explique tout ici : https://youtu.be/wCS3wYpZ6ek
Lien: la vidéo de Ciel Mon Bivouac https://youtu.be/2lwz9jM1bn4?si=ml49cdPMSSW29YVv
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ASTUCES RANDOS
► https://youtu.be/4M5-OBm_jUA?si=Y-IzGav7xx7yBga2
► https://youtu.be/heSpobVKwjI?si=LesgML8gP_OsSjaZ
► https://youtu.be/PHZ638bpFyk?si=_xY6LWCrIKgbn22B
► https://youtu.be/QshVwBZVLs8?si=NEsz0ts1JbTWOG0j
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► https://youtu.be/H0pHbsuLkrY?si=O4s3xwkP40MxZYe6
► https://youtu.be/UXhF4v6KBZc?si=nltIJBNazwhzTbip
► https://youtu.be/6KfDHV69oxs?si=x46KB9L0950JJuac
► https://youtu.be/UoaAvbsJHKw?si=ULLNp7NrqZMfC_L0
► https://youtu.be/UcYQZMjURnU?si=yC6eJ0V_Yh-qQX4k
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