W materiale opowiadam dlaczego przysiady mogą nie być najlepszym rozwiązaniem dla hipertrofii. Przedstawiam także alternatywne ćwiczenia do rozbudowy mięśni nóg.
ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ ZE STALOWYM PLANEM:
►► https://www.stalowyszok.pl/
►► https://www.stalowyszok.pl/
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► https://sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►►https://www.instagram.com/stalowyszok
♦STALOWY SZOK NA SPOTIFY►►https://open.spotify.com/show/3wofWQDkNb6dDACwQjxhq6so