Masz wrażenie, że czas ciągle Cię goni, a lista zadań nie ma końca?
W tym filmie odkryjesz sprawdzone sposoby na skuteczne zarządzanie swoim czasem. Nauczysz się, jak priorytetyzować obowiązki, eliminować rozpraszacze i planować dzień w sposób, który zwiększy Twoją produktywność.
Dowiesz się, dlaczego warto skupić się na jakości, a nie ilości pracy, i jak proste nawyki mogą zmienić Twoje podejście do codziennych zadań. Zyskaj kontrolę nad swoim czasem i ciesz się życiem bez poczucia ciągłego pośpiechu.
Oś czasu :
0:00 - Czemu czujemy się wypaleni?
0:40 - Jesteśmy panami naszego czasu
1:24 - Naucz się mówić NIE
1:58 - Blokowanie czasu
2:28 - Zasada 2 minut
3:06 - Prawo Parkinsona
4:10 - Na co warto wykorzystać czas?
4:35 - Czas dla siebie