Dzielę się z Państwem siedmioma sposobami, których stosowanie pomaga mi na górskich podejściach. Wszystkie, z wyjątkiem jednego, to wynik wielu lat obserwacji siebie i innych.
Z pewnością wskazówki te nie są dla sportowców, tych, którzy w górach robią treningi wysiłkowe oraz osób, które mają jakiekolwiek przeciwskazania zdrowotne do ich realizacji.
Dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział w nagraniach do tego materiału.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Song: AERØHEAD - HAVEN
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=Yl9OSENu6BY&t=10s