👉 Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę ► https://wojtekwisniewski.pl/
👉 Dołącz do grupy wsparcia na FB i newslettera ► https://promentalnie.pl/wygraj-z-lekiem/
👉 Darmowy test na nerwicę lękową ► https://promentalnie.pl/darmowy-test-na-nerwice-lekowa/
👉 Pakiet nagrań hipnoterapeutycznych na nerwicę ► https://promentalnie.pl/hipnoza-na-nerwice-nagrania/
Czy nerwica to poważne zaburzenie, czy coś, co daje nam szansę na „ulepszenie” siebie?
W tym odcinku chciałbym podzielić się moim własnym doświadczeniem. Opowiem o tym, jak pozbyłem się nerwicy lękowej bez korzystania z psychoterapii i leczenia farmakologicznego (do czego nie zachęcam!). Ten odcinek może być szczególnie przydatny dla tych osób, które cierpią na zespół lęku uogólnionego oraz inne problemy związane z lękiem.
Szukasz pomocy terapeutycznej?
Zerknij na moją stronę: https://wojtekwisniewski.pl/nerwica-terapia-i-hipnoterapia/
#nerwica #psychologia
Wspomniany w podcaście artykuł "Pivotal Mental States": https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881120959637