Celá přednáška od Jana Bendy 👉 https://psychologie.cz/video/prednaska/lecive-vztahy/
Odebírejte nás 👉 https://youtube.com/@psychologie.cz2794?si=dQdYulnG8zLKXa5P
Předplatné Psychologie.cz 👉 https://psychologie.cz/predplatne/#pro-sebe
„Než se naučíme soucítit sami se sebou, obvykle potřebujeme zažít, že s námi soucítí někdo druhý.“ Psycholog a psychoterapeut Jan Benda, autor nové knihy Všímavost a já, v přednášce vysvětluje význam vyjadřování a sdílení našich pocitů v blízkých vztazích. Na praktických příkladech ukazuje, jak lze prostřednictvím korektivní vztahové zkušenosti ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – strach, stud a osamělost.