水泳に特化したトレーニング動画です。画面を見ながら一緒にトレーニングしよう！ 今回は肩甲骨を大きく動かせる（肩甲骨の可動域を広げる）ようにトレーニングして行きます！ より良いものを今後も作りたいです。ご意見、ご感想、ご指摘をこちらのインスタアカウントまでお願いします。 https://www.instagram.com/hirotoccc