JOGとLSDは何が違うのか？トレーニング効果を考えたとき、この2つはしっかり区別する必要があります。
また、そのときどんなシューズを使うかでも変わりますからね、それぞれ、JOG、LSDのオススメのシューズも、シューズアドバイザー藤原が一緒に紹介していますよ、どうぞご覧ください。
【シューズアドバイザー藤原】
F・Shokai 藤原商会代表 シューズアドバイザー藤原岳久
2時間34分(2018)のマラソン自己ベストの体力を使って、体で感じた感覚とその構造をロジックに、湘南ひらつかより発信していきます。
https://www.f-shokai.com/
Instagram：https://www.instagram.com/shoesadvisor.fujiwara/
「シューズ選びのコツ教えます！お買いものツアー参加者募集中!!」
動画でご紹介しているLEOMO分析キットを使用したり、あなたにとって最適なシューズ選びのコンサルティングを毎週湘南ひらつかFShokaiオフィスにて開催中です！
https://www.f-shokai.com/お買いものツアー随時開催中/
#シューズアドバイザー藤原
#シューズレビュー
#ランニングシューズ
#ロングスローディスタンス
#30Kの壁
#マラソン
#runningshoes
#hiratsuka
#平塚海岸