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❏ TRILOGIA DEL JOURNALING ❏
Capítulo 1: Cómo lleva un diario de gratitud, según la ciencia:
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Capítulo 2: La magia del Journaling
➫ INDICE:
00:00 ➫ Intro
00:38 ➫ ¿Qué es el Journaling?
01:34 ➫ ¿Qué herramientas existen?
02:17 ➫ ¿Cuál es su finalidad?
03:24 ➫ Tipos de Journaling
05:06 ➫ Intro: mi experiencia con el journaling.
05:33 ➫ Storytime de la infancia
06:47 ➫ Mi journaling en 2024
10:49 ➫ 4 años de mi práctica
13:14 ➫ ¿Cómo empezar?
13:44 ➫ ¿Cómo hacerlo un hábito?
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Capítulo 3: Mi método de 7 hojas al mes | Bullet Journal 2024 | Fácil, Minimalista y Visual:
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❏ CONTENIDO ADICIONAL ❏
➥Mi 1er audiolibro | Comunicación efectiva y narrativa personal:
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Te apapacho con el alma.
Patti Macías
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