永遠の魂、変わらない実体、といった俗世間の見解（ないものねだり）は、限りない悩み苦しみを生み出します。「無常すなわち存在」という仏教の核心を学んで自由なこころを育み、究極の幸福・やすらぎ・安穏に達しましょう。（字幕作成：白澤輝さん）
1995年11月11日かやの木会館で収録されたアルボムッレ・スマナサーラ長老のご法話を公開します。協会頒布DVD動画(V-7)に該当します。原盤はVHSビデオテープです。
00:00 第一部
57:58 第二部
1:42:35 三帰依五戒と慈悲の瞑想（旧バージョン）
※第二部は法話の途中から収録されており話の途中で終了しますが、原盤のまま公開しています。
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■スマナサーラ長老のプロフィール
アルボムッレ・スマナサーラ長老（Alubomulle Sumanasara Thero）
テーラワーダ仏教（上座仏教）長老。1945年4月スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で仏教伝道と瞑想指導に従事する。他にＮＨＫ教育テレビ「心の時代」出演、朝日カルチャーセンター講師などを務める。『ブッダの幸福論』『無常の見方』『怒らないこと』（和文）『Freedom from Anger』（英文）など著書多数。
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