打ち込みで練習してても乱取りで使えないことありますよね。 一生懸命練習していても、そのままの練習では乱取りで投げれるようにはなりません！ 正しい努力をして効果的な練習をして結果を出しましょう。 0:23 打ち込み 1:28 移動打ち込み 4:03 まとめ 打ち込みについてはこちら↓ https://youtu.be/UmonnD_NL7M