Só 1 COLHER de sopa POR DIA para SECAR a gordura da barriga | Coma linhaça ASSIM para perder peso! 7 benefícios fantásticos das sementes de linhaça para a sua saúde
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0:00- Apenas 1 COLHER de sopa POR DIA para SECAR a gordura da barriga rápido | Sementes de linhaça mágicas para perda de peso
1:17- Apenas 1 COLHER de sopa POR DIA para SECAR a gordura da barriga rápido | Sementes de linhaça mágicas para perda de peso
1:39- 7º benefício impressionante da linhaça para a sua saúde (medalha de ouro em baixar a pressão arterial)
2:59- 6º benefício maravilhoso das sementes de linhaça para o seu corpo (ajuda a evitar o diabetes tipo 2 e melhorar o açúcar no sangue)
4:37- 5º benefício da linhaça para a sua saúde: ajuda a controlar o colesterol do seu sangue (e triglicerídeos)
4:45- Por que a linhaça melhora o colesterol?
5:34- 4º benefício mágico da linhaça para seu corpo: reduz inflamação e dores
6:20- 3º benefício: a linhaça pode reduzir o risco de câncer de mama
6:37- O que a linhaça tem para proteger contra o câncer de mama?
8:00- 2º benefício das sementes de linhaça para os homens: reduz risco de câncer de próstata
8:36- 1º benefício da linhaça para a saúde: perda de peso e secar a gordura na barriga
9:50- Qual escolher: linhaça marrom ou dourada?
10:15- O óleo de linhaça ajuda?
10:31- Como você vai utilizar essa linhaça?
11:18- Quem não deve comer linhaça?
12:02- Como colocar a linhaça na sua dieta?
Sabia que com apenas uma colher de sopa por dia de sementes de linhaça, pode trazer resultados impressionantes no seu corpo e na sua saúde no geral?
Se você ainda não faz uso da linhaça todos os dias, vou tentar lhe convencer com esse vídeo.
Nele eu vou trazer 7 benefícios incríveis que as sementes da linhaça podem proporcionar ao seu organismo, baseados na ciência e em estudos científicos.
Qual a melhor: a linhaça dourada ou marrom?
Quem não deveria comer as sementes de linhaça e qual a melhor maneira de utilizá-la?
Não cometa o erro que muita gente faz… porque você estaria jogando dinheiro fora perdendo vários dos benefícios dessa semente maravilhosa.
Então, assista até o fim, curta e compartilhe o vídeo.
Fontes do vídeo sobre linhaça:
hhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/flaxseed/faq-20058354
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/HYPERTENSIONAHA.113.02094#:~:text=Hypertensive%20patients%20with%20an%20initial,and%20comparable%20to%20current%20medications.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26071633/
https://www.mdpi.com/2076-2607/10/12/2507
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28635182/
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