채소는 간단하게 밥대신 매일 이렇게 드세요‼️ 염증이 사라지고 뱃살이 쏙 들어가요🤩

#무니키친 #양배추요리 #채소요리 🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 https://linkon.id/MoonyKitchen 👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템' https://www.youtube.com/@MoonyDay. 🌟 Instagram https://www.instagram.com/lunechoi/ 👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜 집에 있는 채소로 간단하고 빠르고 건강하게 먹는 방법 소개합니다. 실제로 제가 80kg에서 55kg까지 감량했을때 많이 먹었던 방법이에요. 🥗 재료 양배추, 당근, 양파, 버섯, 풀떼기님 된장, 고추장, 넛버터, 감미료, 고추 간장, 레몬, 올리브오일, 마늘, 고추 👩🏻‍🍳 추천하는 영상 양배추 오래 보관하는 법 👇🏻 https://youtu.be/l6_2rF_74q8?si=QNgfwfKqBilrvgy7 위 영상 앞부분에 양배추 오래 보관하는 방법 나와요. 보시고 도움 되셨으면 좋겠습니다. 시청해 주셔서 감사해요 💜 두부와 계란 요리 모음 2탄 https://youtu.be/suNM0ONPBW8 두부와 계란 요리 모음 1탄 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU 양배추 요리 모음 3탄 https://youtu.be/pCD_AA2-04A 양배추 요리 모음 2탄 https://youtu.be/0S7NnxwRU94 양배추 요리 모음 1탄 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM 🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다. ♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class) https://class101.app/e/moonykitchen-class ------------------------------------------------------------------------ #MoonyKitchen #VegetableRecipe #CabbageRecipe 🌟 Instagram https://www.instagram.com/lunechoi/ 👉🏻 Moony's daily life https://www.youtube.com/@MoonyDay. 👩🏻 Hello Everyone💜 This is a quick and easy way to eat healthy with the vegetables you have at home. This is actually my diet when I lost from 80kg to 55kg. 🥗 Ingredients cabbage, carrots, onions, mushrooms, green leafy vegetables doenjang, gochujang, nut butter, sweetener, chili soy sauce, lemon, olive oil, garlic, chili 👩🏻‍🍳 Recommended Video https://youtu.be/suNM0ONPBW8 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU https://youtu.be/0S7NnxwRU94 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM https://youtu.be/pCD_AA2-04A ✔︎ Translated language Just steaming vegetables and the result will be amazing! belly fat and inflammation are reduced! Dämpfen Sie einfach das Gemüse und das Ergebnis wird erstaunlich sein! Bauchfett und Entzündungen werden reduziert! Просто готовьте овощи на пару, и результат будет потрясающим! Жир на животе и воспаления уменьшатся! Hanya kukus sayur-sayuran dan hasilnya akan menakjubkan! lemak perut dan keradangan berkurangan! Chỉ cần hấp rau là bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời! mỡ bụng và tình trạng viêm sẽ giảm! ¡Sólo cocina las verduras al vapor y el resultado será asombroso! ¡Se reducen la grasa abdominal y la inflamación! فقط قم بطهي الخضروات بالبخار وستكون النتيجة مذهلة! سيتم تقليل الدهون والالتهابات في البطن! Просто готуйте овочі на пару, і результат буде приголомшливим! жир на животі та запалення зменшуються! Basta cuocere le verdure a vapore e il risultato sarà sorprendente! Il grasso addominale e l'infiammazione si riducono! Cukup mengukus sayuran dan hasilnya akan luar biasa! Lemak perut dan peradangan berkurang! 野菜を蒸すだけで驚きの効果！お腹の脂肪と炎症が軽減されます！ 只要蒸蔬菜，結果就會令人驚嘆！ 腹部脂肪和發炎減少了！ គ្រាន់តែចំហុយបន្លែ លទ្ធផលនឹងអស្ចារ្យ! ខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងរលាកត្រូវបានកាត់បន្ថយ! แค่ต้มผักก็เห็นผลที่น่าทึ่งแล้ว! ไขมันหน้าท้องและอาการอักเสบลดลง! Sadece sebzeleri buharda pişirin ve sonuç muhteşem olacak! Göbek yağları ve iltihapları azalacak! Basta cozinhar vegetais no vapor e o resultado será incrível! A gordura da barriga e a inflamação serão reduzidas! Wystarczy ugotować na parze warzywa, a efekt będzie niesamowity! Tłuszcz na brzuchu i stan zapalny zmniejszą się! Il suffit de cuire les légumes à la vapeur et le résultat sera incroyable ! La graisse du ventre et l'inflammation sont réduites ! Magpapasingaw lang ng gulay at kahanga-hanga ang resulta! nabawasan ang taba ng tiyan at pamamaga! सिर्फ सब्जियों को भाप में पकाएं और परिणाम अद्भुत होगा! पेट की चर्बी और सूजन कम हो जाएगी! ⛔️ Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited. You will be held legally responsible for copyright violations. COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED. ✔︎ Thanks for good music. 📱Contact instagram https://www.instagram.com/lunechoi blog https://blog.naver.com/lunechoi TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen email [email protected]