일주일 8만원 집밥 즐기기 1~3day | 임신21주식단, 에그롤토스트, 오징어요리, 김치치즈그라탕, 충무김밥,대추차, 어묵무국, 오트밀계란간장밥, 두부탕수육

🍳 인스타그램 : https://www.instagram.com/eat_gulsya​ 🍖 네이버TV : https://tv.naver.com/gulbab​ 🥑 비지니스 메일 : [email protected] * 영상화질은 1080p로 설정해서 시청해주세요 :) * 커피잔은 부모님께서 옛날부터 가지고 계시다가 제가 받아온거라서 정보처를..알수가 없네요😭 📍 장보기 리스트 1~3day 오징어 2마리 11,000원 두부 2개 2,000원 어묵(묶음2봉) 1,500원 베이컨 5,500원 콩나물 1봉 1,000원 감자 1봉 2,500원 봄동 2,500원 양배추 1/4 2,000원 식빵 2,000원 무우 1,800원 📍 냉장고 재료 샐러드재료, 오트밀, 김밥 김, 계란, 전분가루, 냉동 피자치즈 📍 식단 1day 아점 : 베이컨에그롤토스트 + 감자스프 01:06 저녁 : 두부감자짜글이 04:35 2day 아점 : 김치치즈그라탕 06:49 저녁 : 오징어콩나물비빔밥 + 어묵무국 09:35 3day 아점 : 두부탕수육 + 오트밀간장계란밥 16:47 저녁 : 충무김밥 + 봄동된장국 + 어묵오징어무침 20:06 대추고 만들기 13:11 [음악] —————————————————————————————— 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 뽀송뽀송 - https://youtu.be/wrfU3CB12K0 🎵Track : 사뿐사뿐 나들이 - https://youtu.be/bFANkXSQwJg 🎵Track : Cafe After 9 - https://youtu.be/uVhDzCvM0TQ 🎵Track : Kid's Room - https://youtu.be/e4w3WzWeFbg 🎵Track : 브금의숲 - https://youtu.be/bVMW54kAO94 —————————————————————————————