有研究發現朝早八點半前食早餐可以穩定血糖， 糖友有啲咩可以食呢？等Kammie教大家聽朝食嘜餸！ 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #糖尿病 #早餐 #KammieYu #鄭丹瑞 #健康旦