Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️
https://cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️
Witajcie,
Hej!🍋 Dziś wyruszamy w podróż ku niezwykłym smakom. Przygotujemy razem przepis z książki Braci Rodzeń "Detektywi na Tropie Zdrowia" - Naleśniki Cytrynowe Krzysia - pyszne, lekkie i zdrowe danie zainspirowane kulinarnymi przygodami bohaterów książki! 📚✨
Gotowi na smakowitą podróż w poszukiwaniu smaków, które oczarują Wasze podniebienia? To zaczynamy! Ale zanim przystąpimy do gotowania, nie zapomnijcie kliknąć subskrybuj i dzwoneczek, aby być na bieżąco z naszymi smakowitymi eksperymentami! Czas na kulinarne detektywistyczne odkrycia! 🌟🔥
📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie...
Naleśniki:
🥚 10 jajek
⚪ 100 ml śmietanki 36%
🍋 1 łyżeczka soku z cytryny
🍋 skórka starta z połowy cytryny (sparzonej wrzątkiem)
🧈 2 łyżki masła klarowanego
Farsz:
⚪ 200 g serka śmietankowego
🥄 2 łyżki śmietanki 36%
🟠 1 łyżeczka miodu
👩🍳 Sposób przygotowania:
Do miski wbij jajka, dodaj śmietankę, sok i skórkę z cytryny. Całość wymieszaj mikserem.
Na patelni rozgrzej tłuszcz i smaż naleśniki. W misce wymieszaj ser, śmietankę i miód.
Nałóż farsz na naleśnik i zwiń w rulon lub złóż w trójkąt.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 33 g
🟢 tłuszcz: 138 g
🟢 białko: 112 g
Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍
✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym darmowy e-book 📖 ):
➡️ https://kasiagotujeketo.pl/sklep/ 📖 🛒
W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨🍳🍳✨
Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️
„Jedz zdrowo - żyj zdrowo”
#jedzzdrowozyjzdrowo
@BraciaRodzen