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극단적 단식과 운동은 위험하다! 올바른 식사와 운동법은? (KBS 20220126 방송)

KBS 생로병사의 비밀 530,277 3 years ago
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■단식과 운동을 무리하게 하다 횡문근융해증에 걸렸던 이진우 씨 올바른 식단과 운동은 무엇일까? 2022년 1월 26일 방송된 생로병사의 비밀 [간헐적 단식 심야 공복 시간을 지켜라] 방송분입니다. [인터뷰] 김정하 중앙대학교 가정의학과 최민규 한림대학교 강남성심병원 가정의학과 장미 한림대학교 강남성심병원 영양팀 왕영진 한림대학교 강남성심병원 물리치료실 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/health

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