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🇺🇲Functional exercises to improve and refine your Kendo striking movement. These exercises work on those neuro-coordinative, power and stability elements which the striking motion is composed by.
🇮🇹Esercizi funzionali per migliorare e affinare il movimento di colpo nel Kendo. Questi esercizi lavorano sugli elementi neuro-coordinativi, di potenza e stabilità che compongono il movimento di colpo.
🇮🇹Esercizi funzionali per migliorare e affinare il movimento di colpo nel Kendo. Questi esercizi lavorano sugli elementi neuro-coordinativi, di potenza e stabilità che compongono il movimento di colpo.
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