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課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞
課程內容：
"30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。
流行音樂搭配特殊動作編排設計，每期八堂課教授一支完整舞碼，能有效幫助學員突破運動停滯期，大量燃燒脂肪，藉由美型棒定位身體，學會舞蹈正確發力方式，避開錯誤施力所帶來的腫脹疼痛感，讓全身肉肉歸位！"
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
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🗒 KimiBarre® Move POP Class
⏰Every Monday 18:45~19:45
📍TRUE YOGA•FITNESS 內湖館
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2023年一定要體驗的身體革命 #不動比動更有感
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關於《#KimiBarre®美型運動》
成立於2009，由集科班Ballet舞專業、機械科學專業、體育專業背景，深耕教學產業數十年，對美的堅持，對每個小細節都不鬆懈的美型運動創辦人KIMIKO老師所領導，是最了解亞洲人身體結構的體態管理教學品牌。擁有獨家發明專利輔具，專在小角度間，用看不見的等長機制，鍛鍊深層肌群，能帶領學員輕鬆跨出如舞蹈般的平衡穩定動作，找到真正的日常美態。
打造亞洲女性專屬/顯眼修長線條的美型運動。
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