У гостях У ЛІЖКУ хелс-коуч, нутріціологиня та засновниця школи Mindful eating Катерина Крупкіна
🍃Підібрати якісні вітаміни та добавки від українського бренду Perla Helsa: https://perlahelsa.ua/store?utm_source=youtube&utm_medium=blogger&utm_campaign=ulizhku
🎁Використовуйте промокод ulizhku10 — отримаєте знижку -10% (сумується з актуальною акцією)
🛏 У ЛІЖКУ – авторська програма Марічки Довбенко. Немає значення, де нас застала війна, у ліжку чи на дивані, ми втратили спокій і тут ми говоримо про те, що не дає спати спокійно.
💸 Cтати спонсором каналу: https://www.youtube.com/channel/UC-u9OPsdRSCEhoeeIt8i_mg/join
☝️ПІДПИСУЙСЯ
Instagram гості: https://www.instagram.com/krupkina.katya/
Telegram гості: t.me/ ak6CrYLGUzo3YzAy
YouTube гості: https://www.youtube.com/@Krupkinapro
Instagram Марічки: https://www.instagram.com/marichka.dovbenko/
У ЦЬОМУ ВИПУСКУ
0:00 Про що У ЛІЖКУ
1:02 У ЛІЖКУ Катерина Крупкіна
2:22 Як знущалась над своїм тілом та здоров’ям
8:45 Хто врятував Катю
10:47 Чому вирішила витягнути імпланти з грудей?
12:50 Що таке синдром грудних імплантів?
17:01 Як хейтили через видалення імплантів
20:23 Як перестати зациклюватись на зовнішності
24:28 Чи натуральність переможе епоху ідеального тіла
26:08 У всьому винна сім’я Кардашьян
27:19 Чому насправді нас тягне на солодке
29:16 Чи нормально з’їсти цілу піцу?
31:00 Чому хтось їсть і не поправляється?
31:58 Як організм керує нашим голодом?
32:47 Як їсти все і не переїдати
35:47 Про розлучення з чоловіком
39:19 Секрет худих людей
44:02 Скільки солодкого можна їсти в день?
46:07 Чому не можна запивати солодке?
46:54 Яку їжу найкраще поєднувати з алкоголем?
47:44 Топ-продукти, які має їсти кожна жінка
49:53 Чи мають користь тепличні овочі і фрукти?
51:24 Вітаміни краще споживати із продуктів чи таблеток?
#УЛІЖКУ #МарічкаДовбенко #Крупкіна