인트로 0:00
면이 혈당을 많이 올리는 이유 0:29
당뇨 환자 면 권장량과 가져야 할 인식 3:40
당뇨 환자 면 등급 5:42
1순위 면 종류 6:15
2순위 면 종류 8:10
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파스타 9:56
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당뇨 환자 면 결론 20:55
세줄요약 22:31
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