허리를 삐끗 했다면 이 영상 필수시청!!😎 l 요추염좌의 원인부터 자가진단, 대처방법까지! [강북연세 TV]

[강북연세병원]

00:00 intro
00:36 '요추염좌'에 대해 알려주세요!
01:13 요추염좌의 원인은 무엇인가요?
01:49 요추염좌와 허리디스크! 차이점은 무엇인가요?
02:17 요추염좌를 자가진단 할 수 있는 방법은?
02:54 허리가 아픈데 요추염좌가 아닐수도 있다고요?
04:14 요추염좌! 재발하는 이유와 방지할 수 있는 방법!
04:54 요추염좌가 있을 때는 온찜질? 냉찜질?
05:40 급성 요추염좌는 어떻게 대처해야 할까?
06:34 다음 시간에~

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