ทำไมนะ ลดน้ำหนักแทบตาย ลงมาแล้วก็กลับมาเท่าเดิมอีก พลาดตรงไหนไปหรือเปล่านะ คุณมิกกี้ไขข้อสงสัยสาเหตุที่หลายคนลดน้ำหนักแล้วโยโย่ พร้อมเผยเทคนิคการลดน้ำหนักแบบยั่งยืนรักษาหุ่นสวย เป๊ะ แข็งแรง เฟิร์ม ได้แบบถาวร
ช่องทางการ The Healthy Diary
Instagram : mickey.a.np และ micsofficialth
TikTok: mickey.a.np และ micsofficialth
ฝากกดติดตาม Subscribe และกดกระดิ่งแจ้งเตือนกันด้วยนะครับ
#สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #IF #ฟิตหุ่น #โยโย่ #podcast #TheHealthyDiary #MICKEYANP