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Mantener relaciones de calidad a lo largo de nuestra vida es uno de los factores más influyentes y favorables para nuestro bienestar y desarrollo personal. Sin embargo, cuando esperamos llenar los vacíos emocionales con ciertas personas - padres o pareja, entre otros - y las hacemos responsables de nuestro estado emocional, ya sea de dicha o infelicidad, establecemos vínculos disfuncionales o “relaciones especiales”.
En esta segunda parte de Enric Más cerca, se abordará cómo dejar de poner nuestra salud emocional en manos de otras personas y transformar esta manera de relacionarnos basada en el apego, para establecer vínculos de calidad. Es decir, relaciones sabias y saludables, en las que podemos ser nosotros mismos y a través de las cuales seguir conociéndonos, creciendo y desarrollándonos.
¿Te atreves a asumir tu responsabilidad para transformar tus relaciones?
00:00 Introducción
02:10 La proyección
03:36 Ampliar la conciencia
05:44 Cuestionar nuestras verdades
06:49 “Esto es lo que vas a encontrar”
09:07 Preguntas reflexivas
10:17 Autoindagación
11:31 El pecado original y la separación
13:29 Reflexiones
14:54 ¿Buena o mala suerte?
16:25 Cambiar la percepción
17:45 Tips para transformar las relaciones
19:57 Recuperar nuestro poder
20:58 Elegir de nuevo
22:18 Ejemplo de relación especial (1)
27:50 Ejemplo de relación especial (2)
30:42 Reescribir nuestra vida
Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.
Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.
Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link:
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