¿Cómo se ve la vida después de los 60?
En este episodio, tengo una conversación con mi madre, quien, a sus 61 años, reflexiona sobre cómo ha cambiado su perspectiva de la vida con el paso del tiempo.
Hablamos de todo: desde sus pensamientos sobre envejecer y el papel del ejercicio en su bienestar, hasta el trabajo y la importancia de cultivar relaciones auténticas.
00:00 Introducción y Presentación del Podcast
00:39 Conversación Espontánea con Mamá
02:32 Reflexiones sobre la Edad y la Vida después de los 60
10:54 Importancia del Deporte y Estilo de Vida Saludable
16:48 Inseguridad y el miedo a estudiar
19:03 La juventud y la solidaridad
23:33 La importancia de las relaciones sociales
26:30 Reflexiones sobre el trabajo y la jubilación
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