Hello les amis,
On se retrouve aujourd'hui avec le budget de Léa, 21 ans qui a accepté de partager avec nous ses revenus, ses dépenses, comment elle gère son argent. Grâce à pas mal d'astuces et au fait qu'elle débute dans la vie active et a donc peu de postes de dépenses, elle optimise son budget pour épargner le plus possible, tout en se faisant plaisir.
J'espère que la vidéo vous plaira 💚
Raphaëlle 🌿
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
👉B12 natrol (ma préférée) : https://amzn.to/3GLZijY
( 1 comprimé de 5000mcg toutes les deux semaines )
Si la première est en rupture (c'est souvent le cas), je vous recommande celle-ci, qui est très bien aussi mais à prendre 2x par semaine (2000mcg par semaine)
👉B12 Mayfair: https://amzn.to/3XPLTQ9
Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) et est végétalien (1 comprimé par jour) et revient à moins de 2€ par mois et par personne.
👉Multi-vitamines: https://amzn.to/3Tx1iTt
Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Comment j'ai mis 20 000€ de côté: https://youtu.be/vnUE01Op15o
On vit avec 1000€ par mois à deux: https://youtu.be/_KU8QB1vTM4
Défi: Manger pour 2€ par jour: https://youtu.be/inqA9yw7z34
Manger pour 1€ par repas: https://youtu.be/9PuLNjNDXjE
► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:
👉 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mureetnoisettes/?hl=fr
👉 Mon Blog : https://mureetnoisette.blogspot.com/
👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes
Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don:
👉 Tipeee : https://fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/
►Mon matériel*
👉Mes chaussettes thermiques: https://amzn.to/3z8eoxN
👉Mon Blender: https://amzn.to/3dQlPSI
👉 Mon robot magimix : https://amzn.to/398991N
👉 Petit blender: https://amzn.to/3bCGyTg
👉 Ma poêle :https://amzn.to/2PvjxsT
👉 Mes couteaux : https://amzn.to/3Bsz1n6
Infos B12: https://www.vivelab12.fr/combien-de-vitamine-b12-faut-il/
Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur votre première commande dès 69€ d'achat: MURE20
Vegetal Square (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5
Koro: 5% sur toute commande: MURE5
Anatae Matcha: MURE10 (10% de réduction)
Choose: MURE10 (10€ de réduction sur votre 1ère commande)
*certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.
► Contact pro
Email : [email protected]