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00:00 開始
00:28 「紅光」與「近遠紅外線」的不同
01:33 主要的作用原理
04:29 對於大腦的影響
05:36 對於人體的好處
06:09 如何選擇適合的波長
07:22 「LED燈」跟「雷射燈」
07:50 高功率、低功率的差別
09:52 使用禁忌
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