LEEPD 강민성 콤비의 언덕훈련 힐트레이닝 라이브스트리밍 영상 경주 수도산 1.1킬로미터 구간을 조깅하고 250미터구간 언덕질주10회+ 내려오면서 브레이크 타임 10회 #마라톤#힐트레이닝#언덕훈련