Curso de Esporte de Orientação 📚📚📚 Assista a playlist completa
Curso 1 - Vídeo 3
Neste vídeo é abordado os três elementos para leitura de um mapa de Orientação, da qual a ISOM tem papel fundamental.
Baixe o Manual Introdução do Esporte e Leitura de Mapas de Orientação: https://drive.google.com/file/d/1MfWaEZ-ZlMz8b3uqXYMgcGpOWf3OCa-s/view?usp=sharing
ISOM simplificada:
https://drive.google.com/open?id=1-_8b_uUd1-JV3His5GXstH-3HXk1wkCm
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