【網球 教學】職業選手 轉換握拍的秘密 ，以及訓練的方式｜LeonTV｜網球訓練｜網球基礎｜網球觀念

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0:00 開頭球友提問
1:30 正反拍握拍教學
4:07 快速轉換握拍教學
5:40 如何訓練轉換握拍
8:40 不同位置不同的訓練握拍
10:19 地雷區如何預備
11:32 接發球預備講解