Jak ćwiczyć po 40-stce? Czy obowiązują te same zasady, co gdy mieliśmy 20, 30 lat? Otóż trening po 40 roku życia czy też trening po 50-tce warto, aby nieco uległ zmianie. Siłownia po 40 roku życia czy w ogóle w wieku średnim i starszym to nieraz zbawienie dla zdrowia, jednak warto o kilku rzeczach pamiętać. I o nich opowiadam w tym filmie. – Norbert Fenix Tymczak
— *MOJE KONTA NA IG* —
✨ osobiste: https://www.instagram.com/norbert_fenix/
🏋️♂️ siłowni: https://www.instagram.com/fenixgym_poland/
— *MOJA SIŁOWNIA FENIX GYM* —
📍 ul. Graniczna 21a, Baranowo/Poznań
📞 785 676 767
— *MOJE STRONY* —
🌍 Fenix Team: https://fenixteam.pl/
🔗 Fenix Gym: https://fenixgym.pl/
— *KONTAKT DO MNIE* —
📩 [email protected]