Voici 3 recettes de Petits-déjeuners rapides et healthy à préparer la veille (Vegan)
🎁 Les recettes de cette vidéo sont dans la PowerBox, ta box remplie d’outils pour prendre soin de toi (recettes, carnet métamorphose, guide mobilité, etc.) : https://www.amandineleger.com/powerbox
💛 Prends soin de ta forme et atteins tes objectifs en respectant ton corps avec PowerHouse : séances d’entraînement en temps réel, programmes fitness, nutrition, Pilates, ateliers santé, mindset et motivation, et + de 350 recettes saines et gourmandes sur une seule plateforme en illimité 👉🏼 https://www.amandineleger.com
🆕 RESTART est arrivé sur PowerHouse 🎉 Renoue avec ton métabolisme et transforme ton corps durablement, sans effet yo-yo ni frustration : https://www.amandineleger.com
🌟 Pour t'entraîner efficacement sans perdre de temps, découvre WomanRise : Ton programme complet pour atteindre tes objectifs et obtenir des résultats concrets et durables en respectant ton corps 💫
https://www.amandineleger.com
(5 jours d'essai gratuits sans CB pour découvrir WomanRise et la plateforme PowerHouse)
👉 A regarder pour découvrir d'autres idées de petits-déjeuners healthy et vegan :
PETIT-DÉJEUNER HEALTHY : 3 idées de petits-déjeuners salés, équilibrés et gourmands : https://youtu.be/8UCMmkQ1M0w
°°°°°°°°°°°°°°°°° DANS CETTE VIDÉO °°°°°°°°°°°°°°°°°
Vous n'avez pas le temps de "petit-déjeuner" avant d'aller à l'école, au bureau ou au sport ?
Il faut avouer que ce n'est pas toujours facile lorsqu'on est plutôt du genre à se lever à la dernière minute, que les enfants traînent dans la salle de bain ou que notre réveil a oublié de sonner.
Mais pas question de sauter sur les solutions de facilité comme les viennoiseries, une tartine "pain beurre confiture" ou encore un paquet de gâteau " Petit Dej " qui ne sont pas franchement intéressantes pour votre santé.
Si vous me suivez sur cette chaîne c'est que vous voulez donner à votre corps des aliments sains et nourrissants, et faire le plein d'énergie pour toute la matinée avec un petit-déjeuner healthy et gourmand.
C'est pourquoi aujourd'hui je vous propose 3 idées de recettes de #petitsdéjeuners #healthy et #rapides à préparer la veille.
Vous n'aurez plus qu'à les sortir du frigo au petit matin, à ajouter les toppings de votre choix, puis à déguster.
Ils seront aussi très faciles à emporter.
Bref, c'est le meilleur moyen d'être sûr de commencer votre journée avec un repas équilibré et une bonne dose de plaisir !
Bon appétit !
00:00 3 Petits-déjeuners rapides et healthy
00:58 Pudding au chocolat et graines de chia
05:31 Breakfast Muffins
09:46 Overnight Porridge au Peanut Butter
🎥 Montage : Clément Lutrand
https://www.youtube.com/channel/UCLKz4p1SN8-f6y3jNz2N_gA
Suis-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/amandineleger (@amandineleger)
Abonne-toi pour ne pas rater les prochaines vidéo ➡️https://bit.ly/3lrzUr6
Musique: www.epidemicsound.com