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Marre des résolutions qu’on abandonne après quelques semaines ? Dans cette vidéo, découvre 10 habitudes santé simples mais ultra-puissantes pour transformer ton énergie, ton bien-être et ta santé en 2025. Des astuces comme adopter des petits-déjeuners salés, marcher après les repas, réduire les produits de beauté, et bien d'autres conseils à contre-courant mais testés et approuvés. Pas besoin de révolutionner ta vie : commence avec une ou deux habitudes et vois la différence. Abonne-toi pour plus de contenu bien-être et santé !