LES LÉGUMES LACTO-FERMENTÉS ....الخضر المخمرة أو المخللة (الخضر مرقدة)لتقوية المناعة

https://youtu.be/_GqyAqlYgOw: وجبات يوم كامل /فطور/ غداء متكامل/ حلوى صحية ممكن تاخديه معك للعمل/ مخمر الجلبانة أو جلبانة مخللة https://youtu.be/hWwRsHx2e4Y الخضر المخمرة الباربة القرع الاخضر جلبانة الفول https://youtu.be/1rwttCBLyso اللوبيا بطريقة جديدة غادي تولي معتمدة عندك/ سلطة اللوبيا / سلطة الباربة/كيف استعمل الخضر المخمرة مخلل الخيار أو الفقوس القثاء https://youtu.be/ietj9AaaHhs تحضيرات عيد الاضحى/ طماطم مخمرة/ دنجال مرقد بزعتر /معجون الثوم /الثوم المرقد /صلصة الطماطم https://youtu.be/rm-RMFHKDeU احسن تحضيرات رمضان❤بروبيوتيك طبيعي/ الخضر المخمرة /الزيتون المخلل/les légumes lactofermentés https://youtu.be/173VVFCSJTc تجربتي مع الكيكة بالخميرة البلدية الفرق مابينها وبين الكيكة بالخميرة الكيماوية https://youtu.be/va-2nfnMMLA الحامض المصير /الخضر المخللة طبيعيا أو الخضر المخمرة أو الخضرة المصيرة غداء وشفاء باذن الله https://youtu.be/peM2PFQGcrE الخضر المخمرة https://youtu.be/e25pAgB4ZKY خبز الخميرة البلدية الاسفنجي منكه بالاعشاب /كيف اتعامل مع الخميرة البلدية في الصيف ؟ https://youtu.be/lu6Qz3yogVQ ********************************************************************* Cuisine Family est une chaine regroupant tradition et nouveauté dans la joie et la bonne humeur. Fatima Chokri se donne au plaisir de vous faire partager sa passion en vous proposant des recettes à foison. Les produits que j'utilise: https://www.amazon.fr/shop/cuisinefamily Mon email pour tout contact professionnel: [email protected] Mon facebook:https://www.facebook.com/Cuisine-Family-1369758443049193/ Mon groupe facebook: http://bit.ly/2BmnszN Mon instagram: https://www.instagram.com/cuisine_family/