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Pratica completa di Vinyasa Flow.
Un insieme di forza e mobilità.
Una lezione che ci aiuta ad entrare in contatto con il nostro respiro e la dinamica dell'esecuzione ci permetterà di sentirci più in armonia con il nostro corpo. Il riscaldamento corporeo e muscolare dona all'allievo mobilità e forza, energia e coordinazione corporea.
Una pratica Yoga per tutti, dai principianti fino ai più esperti.
Pratica di 40 minuti.
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Buona Pratica!!
Namastè
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