Libera Toda Tensión y ¡DUERME! La CLAVE del Sueño más PROFUNDO

Disfruta del sueño más dulce y agradable y mañana te sorprenderá haberte dormido tan profundamente. Tan fácil. Como tú deseas. Como tu cuerpo y tu mente necesitan. Esta noche, duerme increíblemente bien. Mañana te va a parecer mentira el descanso tan profundo del que has disfrutado. Repítelo todas las noches, para que el hábito del sueño se instale en tu mente, para que cada día, poco a poco, te vaya siendo más fácil. Descubre cómo superar el Insomnio de Forma Natural 👉🏼👉🏼👉🏼 https://youtu.be/CylAb3veEp4?si=y5tuKqF6ZIoIdHu9 --------------- CAPÍTULOS: 00:00:00 El sueño que tú quieres 00:01:51 Postura para comenzar 00:02:46 Meditación-Visualización para Dormir Profundamente. 00:35:12 Silencio para seguir durmiendo plácidamente ------------------- Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Imagen de vídeo creada por Yolanda Calvo con MidJourney. ------------------- SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA: www.youtube.com/@UClr5JV4vjttXf1rKZFnYKwA ----------- Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. ------------- SUSCRÍBETE 👉: 📺https://www.youtube.com/@VozySilencioconYolanda SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺https://www.youtube.com/@VozySilencioconYolanda 📺https://www.youtube.com/@YolandaCalvo 📺https://www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo 📕https://www.facebook.com/psic.yolanda.calvo.gomez 📸https://www.instagram.com/yolandacalvo 🐤https://twitter.com/YolandaCalvoGmz​​​ ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​com/YolandaCalvoGmz​​​ ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​