En diálogo con La Fórmula Podcast, el neurólogo Conrado Estol, especialista en medicina preventiva, nutrición y longevidad, enfatizó la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables y los beneficios de la dieta mediterránea. Además, subrayó los principios fundamentales para mantener una buena salud y disfrutar de una calidad de vida óptima a cualquier edad. “Nunca es tarde para comenzar”.