健康で楽しく暮らすための食事と着たい服を作る日常 目次) 00:00 生地の紹介 01:01 マンゴスチンを食す 02:35 デザインを描いてパターンを作る 05:03 衣替え 05:26 生地をカットする 06:17 納豆のかき揚げと巻き寿司 07:58 縫製スタート 09:43 インナーはユニクロ 10:24 縫製① 12:05 カムジャ麺 12:32 縫製② 14:29 完成