Témy, o ktorých sme diskutovali:
- Aký je dôvod a pravý zmysel Martinovho otužovania?
- Príbeh Wima Hofa a cesta ukľudnenia mysle.
- Prečo nie je otužovanie vhodné pre každého a prečo si vyžaduje tréning?
- Martinove skúsenosti a lekcie zo života na samote a transformácie duchovného ega.
- Martinove overené dýchacie techniky pre lepší život.
- Aká je Martinova vízia a ciele sebarealizácie na Slovensku?
- Aké výzvy v súčasnosti rieši Martin v podnikaní a rodine?
Martin Thám je známy ako prvý slovenský inštruktor metódy Wima Hofa a pionier v oblasti extrémneho otužovania a zimných expedícií v Nízkych Tatrách. Po viac ako 10 rokoch praxe je Martin expertom nielen na otužovanie, ale aj na rôzne dýchacie techniky pre manažment nervového systému a posilňovanie imunity.
Viac o jeho projektoch, seminároch a pobytoch nájdete tu: 👉 https://www.martintham.sk/terminy/
Osobne odporúčam najmä zimný pobyt a 3-dňový seminár, ktorý je vlajkovou loďou a už mnohým zmenil život a limitujúce presvedčenia: https://www.martintham.sk/prihlasenie-zimny-whm-pobyt-24-26-1-2025/
Odoberajte tento podcast o biohackingu a nových trendoch v životospráve pre viac energie a kvalitnejší život. Viac o mne a mojich aktuálnych prednáškach, seminároch a campoch nájdete vždy na 👉 www.dusanplichta.com
Sledujte ma na Facebooku: https://www.facebook.com/dusanplichta.sk
Na Instagrame: https://www.instagram.com/dusanbiohacker/
Ale aj na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dusanplichta/
Ďalšie podcasty s našimi hosťami a ich inšpiratívnymi príbehmi nájdete vždy pokope tu 👉 https://powerlogy.com/blog/rozhovory
Tento podcast vám prináša firma www.powerlogy.com, ktorej som zakladateľom.
Prinášame na slovenský a český trh inovatívny koncept funkčných potravín bez kompromisov v zložení a chuti.
Spoznajte benefity Power Coffee, kolagénu, MCT oleja, či pravého kakaa a čokolády, ktoré osobne konzumujem skoro každý deň.
Moja top bio káva: Ani horká prepražená, ani kyslá hipsterská, ale zato silná a výrazná 🙂
https://powerlogy.com/organic-coffee-strong
Môj top MCT C8 do kávy s maslom:
https://powerlogy.com/c8-mct-olej
Môj obľúbený čistý a naturálny kolagén (pridáva sa dobre aj do kávy):
https://powerlogy.com/collagen-300g
Moje obľúbené a vylepšené kakao:
https://powerlogy.com/upgraded-organic-cacao-300g
Obľúbené granoly, ktoré dávam pred športom pre energiu:
https://powerlogy.com/granola-a-musli